コラム
健康美容コラム：ツヤツヤサラサラ✨ 年齢を感じさせない髪を手にいれる方法
こんにちは、サクラドリーム🌸です。 いつまでも若々しくいたいというのは、ほとんどの人が思い描く理想じゃないでしょうか。 でも、いざ自分の姿を鏡に映してみたら、 あー、ここが気になる、そこも気になる、この部分のせいで老けて...
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健康美容コラム：腸内環境整えろ♪ 「腸内フローラ」と「腸活」って何？
こんにちは、サクラドリームです🌸 最近、とあるアニメで「腸内環境整えろ〜♪」なんて歌が歌われていましたが、 健康のためには腸内環境が大事という考えがすっかり浸透してきていますね。 私も、乳酸菌摂らないと〜、発酵食品食べな...
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健康美容コラム： お茶・スパイス・薬味・サプリ…身近で役立つハーブの力
こんにちは、サクラドリームです🌸 最近は季節の変わり目で、気温の上がり下がりが激しかったりして、 なんとなーく不調、という方も多いんじゃないでしょうか。 私は何か疲れてるなあ、なんて時、香りのいいハーブティーで癒されたり...