コラム
健康美容コラム：脱スマホ！ゆるく始める“デジタルデトックス”のススメ
こんにちは、サクラドリームです🌸 お仕事終わりや何もない休日。 気づけばベッドの上でスマホをぽちぽち、パソコンでYoutube、ゲームに熱中…。ギクリとした方、結構多いのではないでしょうか？(実は筆者もそうです…^^;)...
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健康美容コラム：あなたの鬱々の原因かも？蓄積されるリノール酸にご注意！
こんにちは、サクラドリームです🌸 突然ですが…実は私、ドーナツが大好物なのです！ チョコレートのたっぷりかかったもの、もっちもちのもの、 衣砂糖がてりてりと輝いたもの……ドーナツってどれを食べても本当に美味しいですよね…...