コラム
健康美容コラム：健康的なおやつの選び方
こんにちは、サクラドリームです🌸 お仕事中や家事の合間など、ふとした瞬間にちょっとお腹が鳴ってしまう時ありますよね。そんな時、ついついお菓子に手が伸びちゃう…なんてことありませんか？ ポテトチップスやチョコレートなどはと...
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健康美容コラム：気になる！グルテンフリーの基本、教えちゃいます！
こんにちは、サクラドリームです🌸 最近推しバンドのメンバーがグルテンフリーダイエットを始めたと聞いて、俄然気になる今日この頃…。 実は私、先日までグルテンフリーの「グ」の字も知らない人間だったのですが、推しメンがやってい...